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ANATOMIA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA de NICOLA JENKINS, LEIGH BRANDON

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Ficha técnica

  • ANATOMIA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA
  • NICOLA JENKINS, LEIGH BRANDON
  • Número de páginas: 144
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788499106618
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Año de edición: 2016

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Overview

Proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Con este libro resulta sencillo comprender las causas y consecuencias de los distintos desequilibrios posturales y aprender el modo de corregirlos.

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